2010年9月13日 星期一

8 種食物吃多了會死人~非看不可


8種食物吃多了會死人~

(1)皮蛋:

一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,

我們若經常食用,會引起鉛中毒。


同時,還會造成身體內鈣質的流失。


(2)臭豆腐


臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,


同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;



這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。





(3)味精


每人每日對味精的攝取量,


以不超過六公克為原則,但只有害無益。


(4)菠菜


菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,



而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。


《男人缺鋅,會無法抬頭作人》



(5)豬肝


一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,


而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。



(6)烤肉


由於烤肉在燻烤過程中,


會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。



(7)醃菜


醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。



(8)油條


油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經 常食用。

沒有留言:

張貼留言